Wie is er on-line

Laatste reacties

  • rinus Je vorige blog was om te smu
  • John Wat een bof dat je het deze
  • Rich@rd Was een donderslag bij helde
  • hans slecht weer ;-).. haha.. hij
  • natalie haha...kom dat tegen.
  • Yolanda Oepsie
  • JeeWee Wat een droom zeg....
  • Tiny Volgens mij ook nog erg mist
  • Marathonton Wie schrijft die blijft.....
  • JeeWee Ha, een spelletje aan mij we

Sportboekentips:

februari 2010

ma di wo do vr za zo
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

Zoeken

web-log.nl, powered by TypePad

Leuk dat je even komt kijken op mijn Sportweblog!

Sinds begin jaren zestig beweeg ik mij op deze aardbol en sindsdien heb ik een grote belangstelling ontwikkeld voor Sport. Dit weblog gaat voor het grootste deel over sport en wel in de breedste zin van het woord. Omdat ook fotografie een grote hobby van mij is zullen ook regelmatig onderwerpen op dit vlak je sluiter voorbij flitsen!

Wil je reageren: JUST DO IT

Birdwatching: Zien is kennen

Dinsdag 09 februari 2010

Het moet gewoon even gebeuren vandaag. Een langzame duurloop van ongeveer twee uur. Het is al veel te lang geleden dat ik echt langer heb gelopen. Zodra het zonnetje erdoor komt gaat captain Iglo er vandoor. Alleen handschoenen heb ik extra, verder gewoon goed aangekleed. Dat is nodig want met de koude oostenwind voel het bitter koud aan. Eerste zes kilometer wind tegen. Alles krimpt bij deze temperatuur. Ja zelfs...
Birdwatching doet daar niks aan af. Ik kan in de stille polder superdichtbij twee prachtexemplaren komen. Juweeltjes, en hun geluiden zijn zo gaaf. Ik weet niet hoe ze heten. Een tijdje trekken de twee met mij op.Blauwe_kiekendief

Prachtig gezicht. Het is lunchtijd. Bidden in de polder, balanceren in de wind. Bij 12 kilometer krijg ik ook enorme honger. Ik besluit om terug naar huis te gaan. Geen langere afstanden lopen dan ik oorspronkelijk had gepland. Ook al gaat het lekker. Het is met wind mee heerlijk lopen. Geloof het of niet, maar zelfs met deze temperaturen krijgt dit heetgebakerde mannetje nog blaren. Ik moet nodig nieuwe schoenen. Morgen gelijk maar regelen. Met eergisteren 13 kilometer en vandaag twee uur lopen doe ik weer mee. 19,2 kilometer lang was deze route en inclusief de vertraging bij het vogelen klokt het uurwerk 2.08.30. Thuis sla ik het oude maar o zo handige boekje 'Zien is Kennen' er op na. In combinatie met Internet kom ik tot de conclusie dat het bruine of blauwe Kiekendieven moeten zijn geweest.Bruine20kiekendief

Zelfs bij slecht weer, nooit terug naar bed.

Zondag 7 februari 2010

Zondagdagochtend, halfzeven, ik ontwaak, glip stilletjes uit bed om m'n vrouw niet te wekken en verdwijn in alle stilte in de badkamer. Eenmaal in mijn strak loperspak, ga ik op m'n tenen naar de garage en loop stilletjes naar buiten. Bij het openen van de garagepoort slaat de ijskoude regen
me in het gezicht. Alhoewel ik deze winter al erger heb meegemaakt, besluit ik toch maar eerst naar het weerbericht te luisteren op de radio. De weersvoorspelling is dramatisch: sneeuw, ijzel, hagel en stormwind...
Uiteindelijk besluit ik om maar terug naar bed te gaan om weer te gaan slapen. Ik kleed me uit, kruip terug in bed dicht tegen m'n vrouw haar rug aan en fluister: "Het is verschrikkelijk slecht weer!" Waarop m'n vrouw, half-slapend, antwoordt: "Kan je geloven dat mijn vent dáárin is gaan lopen"

Slapende_mensen (n.b. schrijver van dit stukje is mij onbekend, eveneals de naam van de fotograaf van deze afbeelding)

Net als vroeger

Donderdag 04 februari 2010

Zoals onlangs beschreven vond ik mijn oude sportschrift. Daarin vond ik ook een multomapblaadje met mijn allereerste geregistreerde hardlooptijden. Ik liep, getuige het blaadje, meerdere malen een rondje Kerkelanden. Anno 2010 het domein van weblogloper Marco. Ik deed er toen zo'n beetje elf minuten over. Bovenaan staat nog: plusminus 3 kilometer, want internet had natuurlijk nog nooit iemand van gehoord. De afstand was dus een gok, gemeten met een kilometerteller op de fiets. Registratie ging via de kleine multomap. Grappig om te zien dat ik, als vergelijk, onderaan het blaadje het toenmalig Nederlands record 3 kilometer bij de dames had genoteerd. 9.04.00 Nu maar eens kijken of iemand weet van wanneer tot wanneer dit Nederlands record heeft gestaan...
Sportschriftarchieflopen01klein
Uiteraard heb ik afstandmeten.nl er even op losgelaten. Mijn rondje Kerkelanden is 2.75 kilometer lang. Vandaag loop ik hetzelfde rondje als eergisteren. Om mijn huidige woonwijk in Rommeldam. Vijf kilometer zonder regen en zonder wind. Het gaat alweer wat rapper want ik ben twee minuten eerder terug. Dat geeft de burger moed, zo'n klein rondje om de eigen woonwijk...

Tempo, Tempo

Dinsdag 02 februari 2010

De grote Italiaanse dirigent Tomaso sprak na afloop van een groots optreden de onsterfelijke woorden: ´Tempo, Tempo .´ Hij haalde daarbij uit zijn binnenzak papieren witte zakdoekjes om het zweet van zijn voorhoofd te deppen. Het applaus was oorverdovend. Publiek tot tranen geroerd. Tomaso deed nog een greep in de binnenzak en gooide vele witte zakdoekjes het publiek in, Tempo...Tempo.
Tempozakdoekjes
Tempo, een woord dat voor ons allemaal van toepassing is. Is het te hoog, dan ga je onherroepelijk over de kop. Is het te laag, dan hoor je er niet bij. Dus het moet er tussen in. Hoe moeilijk is het om die juiste balans te vinden? In het dagelijks leven en bij je sport? Vandaag had ik 20 kilometer willen lopen. Helaas kreeg ik gisteren last van verkoudheid. Niet zo gevaarlijk als de Spaanse- of de Mexicaanse griep, maar je hebt er flink last van. Keelklachten en snotneus.
Toch wil ik trainen. Geen koorts, dan trainen is mijn stelregel. Dan maar vijf kilometer. Er moet tenslotte weer regelmaat in de trainingen komen. Daar gaan we weer, het zoeken naar gelijkmatigheid. Noem het een opvultraining. Een half uur met mijn loopneus in de wind. Tempo, Tempo seinen mijn neusgaten. De kleppen staan open en de groene bacterien komen in Niagara hoeveelheden naar buiten. Helaas is Tomaso niet in de buurt. Niet fysiek in ieder geval, maar ik denk wel veel aan hem, op zoek naar mijn gelijkmatigheid...
Avanti, avanti, Tempo, Tempo!

En jij wil nog gaan lopen vandaag...??

Zondag 31 januari 2010

Ik ben al een tijdje startklaar voor mijn zondagse hardlooprondje. Schoenen gestrikt, smurfenjasje aan ( is webloglopersvakjargon) en klokje in de aanslag. Nog even de tie-break kijken tussen Murray en Federer. De finale van de Australian Open. Murray vecht wanhopig voor zijn laatste kans, hij staat al 2-0 in sets achter. De match- en setpoints vliegen over de baan. Bij 11-11 zegt mijn vrouw, en jij wil nog gaan lopen vandaag...??  Had ze even eerder moeten roepen, want vrij snel daarna trekt Federer de match naar zich toe.
Ik hobbel naar buiten en ga op pad. Twee uur wil ik terug zijn voor het WK veldrijden. Zou het een heel leger Belgen gaan lukken om de grote favoriet, de Tsjech Stybar, in zijn geboorteland te kloppen? Marianne Vos maakte in ieder geval haar favorietenrol waar. Weer wereldkampioen op een spekgladde winterse omloop. Hulde! Onderweg is ook op mijn omloop soms verraderlijk glad. Albrandswaardwinterdec
Het is af en toe echt glibberen geblazen. Ik schuivel soms zeer behoedzaam langs en over de ijsvlaktes. Loop ruim een uur en ben tevreden dat ik nu toch weer eens heb getraind. Moet ook wel, anders wordt het helemaal niks in Rotterdam. Thuis zit ik voor de buis uit te blazen. Stybar is alle Belgen baas. Opeens boven een luid gejuich. Rotterdam heeft gelijk gemaakt. Gelukkig maar want weer verliezen van 020 is slecht voor mijn humeur.

Mijn foto

Populaire Loopwedstrijden:

Sportfilmtips:

Zoeken